Hem

Välkommen att träna iyengaryoga med oss

 

Vi håller kurser i Västerås, Köping och Skinnskatteberg. I  juni varje år har vi ett 5-dagars sommarläger i Skinnskatteberg. Vi har även återkommande workshops.

Lärare är Mikael Bede och Isabelle Bede. 
Kontakt: 0706- 19 78 60

Om du vill delta i någon av våra kurser. Välkommen att anmäla dig. Läs mer under "Kurser" och respektive ort.


Höstens nyhet!

Vi är glada över att ha en ny lokal på Brahegatan 8 i centrala Västerås.
Undervisningssalen är dubbelt så stor mot Aroslund, men vi fortsätter att hålla grupperna små.
För dig som inte vill träna i grupp fortsätter Mikael Bede att hitta bästa yogaträningen för dig. Kontakta honom för mer information, tel: 0706-19 78 60


CORONAVIRUS

Västerås Iyengar Yoga Center och Skinnskatteberg Iyengar Yoga Studio följer rekommendationer som ges av
Folkhälsomyndigheten angående Covid-19.

Vi tänker på att:

- stanna hemma om vi är sjuka och ber er göra detsamma

- tvättar händerna före och efter yogapass och ber er göra detsamma, handsprit och pappershanddukar finns

- vi är extra noga med rengöring av våra lokaler

- våra yogagrupper är små, men vi tänker på att hålla avstånd till varandra

- vi korrigerar inte så som vi normalt sätt gör, utan fokuserar under denna period på muntliga instruktioner

- ta med egen yogamatta och bälte om du har

"Let your body be sharper than your brain"

"The body is my temple, asanas are my prayers."

"After a session of yoga, the mind becomes tranquil and passive." B.K.S Iyengar

Copyright © Bede