Datum: 2 och 3 januari
Tider: Kl 9:30-11
Pris: 160 kr eller 300 kr/båda pass
Plats: Iyengar Yoga Center, Brahegatan 8
Frågor kontakta:Carola Lindqvist, carola.lindqvist@outlook.com senast 1/1 2025
Under workshopen kommer vi nyttja repvägg och använda rep som hjälpmedel, både för att nå djupare in i yogapositioner men också som stöd där kroppen har begränsningar och för att skapa bättre längd och lyft.
Datum: 15-16 mars
Tider: Lördag kl 11-13 och 14:30-17 och söndag kl 10-13 och 14:30-16
Pris: 1500 kr
Lärare: Isabelle Bede
Plats: Iyengar Yoga Center, Brahegatan 8
Frågor och anmälan: 0702- 85 53 95 eller info@iyoga.se
Återigen bjuder Mikael in till några härliga yogadagar i mitten av juni. Avsluta terminen och inled sommaren med tid för att ta hand om din kropp och slappna av i sinnet.
Datum: 11-15 juni
Tider: Kommer senare
Pris: 750 kr/dag
Lärare: Mikael Bede
Plats: Iyengar Yoga Center, Brahegatan 8
Frågor och anmälan: 0706- 19 78 60 eller info@iyoga.se
"Regular practise of yoga can help you face the turmoil of life with steadiness and stability." B.K.S Iyengar
"Keep your brain calm and quiet. Let your body be active" B.K.S. Iyengar
"It is while practising yoga asanas that you learn the art of adjustment." B.K.S Iyengar
Copyright © Bede